【第53号】必殺、第2領域百烈拳!
こんばんは。
有名なコーヴィー(Covey)博士著、7つの習慣(The 7 Habits of Highly Effective People)ありますよね。
縦線と横線、緊急度と重要度で、成果を上げる為に、人生や仕事の優先順位を唱えた理論です。
【】は意訳ですが面白くて覚えやすいので。
第1領域➤ 緊急かつ重要【憂い】
第2領域➤ 非緊急でも重要【備え】
第3領域➤ 緊急けど非重要【穀潰し】
第4領域➤ 非緊急だし非重要【憂さ晴らし】
▶第1領域
自分なりにルール作りや仕組み化して、【実用最小限の製品やアウトプット】(MVP, Minimum Variable Product)で、素早く処理しましょう。いちいち考えなくて良いです。
▶第2領域
めちゃくちゃ×∞重要なので、エネルギーと時間を極力割り当てるように努めましょう。最も価値があり、人と絶対差がつく領域です。
▶第3領域
目的を見失ったダラダラ会議や、買わないのに苦情だけ言いたがるお客、大した用事もないのにやたら電話してくる人等…
遠慮なんかせずはっきり断ったり、堂々とチートして、第2領域に向ける時間に移動(転換)してみましょう。
▶第4領域
ストレスが溜まるほど、憂さ晴らししたくなるものです。暴飲暴食、衝動買い、夜更かし等など…
こまめに心身のリフレッシュや身体のメンテナンスを習慣化し、ストレスを溜めないように!
始めは5分、1日1個からでも良いので、【第2領域(気持ちは)百列拳】を何度も意識して
徹底的に習慣化していくと、人生は必ず勝ちゲーになるはずです。
ではまた!!