【第36号】自由にのびのび生きれば?
こんにちは。
インドでは小さな子供に「他人に迷惑をかけて生きているのだから、他人も許してあげなさい」と教えるそうです。
なんとも寛大で、一人ひとりが(日本人からみたら勝手に映るでしょうが)自由に生きていける社会なのかなという印象があります。
一方で、
「他人に迷惑をかけてはいけません」
「世間の目があるから人と違う目立つことはしないで」
など教える日本人(親や学校の先生)もまだまだ多いのではないでしょうか。
教育により受けた影響を一朝一夕に変化・変容していくのは結構大変です。
個性を発揮して、自由にのびのび生きていきたい!そんな人達(異端児)に向けた、認知を矯正していく対処療法的アプローチですが、提案したいと思います。
▶「第三者は石ころと思ってみる」
✔パワーワードを使って強力に意識改革します。
✔当事者以外の視線や雑音は無視して、自分の感覚や意見がクリアに浮き出るように注意を向けましょう。
✔究極は他人はあなたの人生に興味はないし、責任もありません。
今日は短めに。
ではまた!!