【第63号】時間があり過ぎるからなくなる！？

こんばんは。

時間がない。忙しい。もっと時間があれば…

誰でも普段そんなことを思ったことがありますよね。

でも、計画していない長期休暇や突然の休暇で、あり余る程の時間ができると、今度は上手く時間を使えなくて、だらだらテレビを観たり惰眠を貪ったり…涙

心理学で【締め切り効果】という理論があります。あまり無理のない、でも楽し過ぎないラインで時間制限を設定して取り組むと、集中力が高まり、生産性が爆上がりするというものです。

✔時間があり過ぎるから無くなる【時間のパラドックス】

✔時間がないはウソ、時間は作るもの

✔期限付きの仕事にウンザリしたら、締め切り効果を使えてラッキーと思ってみよう

ではまた！